Зиновьева Ольга Алексеевна Пенза

Стаж 1 год
Высшее психологическое образование
Документы проверены

Зиновьева Ольга Алексеевна, Пенза: психолог, 11 отзывов пациентов, места работы, стаж 1 год.

Обновлено 26.01.2026
Сообщить об ошибке

Медали

Премия ПроДокторов 2025 (1 место)
Премия ПроДокторов 2025 (1 место)

Врач о себе

Работаю со взрослыми людьми. Помогу разобраться с вопросами, связанными с:
• Чувствами и эмоциями. Вы научитесь их понимать и управлять так, чтобы они помогали вам жить, а не мешали;
• Причинами хронической усталости, упадка сил, сниженного настроения;
• Отношением к себе (непринятие себя, сниженная самооценка, неуверенность, самокритика);
• Взаимоотношением с другими людьми (почему я общаюсь с людьми, которые меня не уважают, обесценивают, не принимают, осуждают; конфликты, недопонимания, ссоры);
• Причинами тревожных состояний и проявлений (панические атаки, СРК, постоянное напряжение, поверхностное дыхание, дрожь, проблемы со сном и т.п., тревога/страх осуждения/критики/выходить одной и др.);
• Почему ребенок плохо ест/спит/не слушается/истерит/делает все наоборот;
• Действиями, которые необходимо сделать, чтобы решить проблемы и жить счастливо, а также с преградами, которые мешают эти действия осуществить.
Зиновьева Ольга Алексеевна — Видеовизитка

Языки общения

flag Русский

Специализируется

Беременность, рождение ребенка
Упадок сил, усталость, апатия
Приступы страха и тревоги
Сможет помочь
Проблемы с самооценкой
Выгорание
Отношения с детьми
Стресс
Отношения с окружающими
Прокрастинация
Трудоголизм
Проблемы с выражением эмоций и чувств
Я болею, но врачи ничего не находят при обследовании или говорят, что "это от нервов"
Проблемы со сном

Использует подходы

Когнитивно-поведенческая терапия

Опыт работы

Центр психотерапии «Смысл»
2025 — н. в.
Психолог
Центр нейрокоррекции детей и подростков
2025 — 2025
Специалист прикладного анализа поведения
Самозанятая
2022 — н. в.
Психолог

Образование

Московский институт психоанализа
2022
Психологическое образование
Повышение квалификации
Московский институт психоанализа
2022
Психологическое образование
Циклы переподготовки
Московский институт психоанализа
2025
Психология С отличием
Базовое образование

Повышение квалификации

2022
«Современные технологии в педагогике: нейроразвивающее консультирование детей и подростков»
2023
«Работа с запросами по коррекции детского поведения: что важно знать специалисту?»
2025
Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
2025
КПТ перинатального дистресса

Рейтинг

4.7
Обследование Отлично
Эффективность лечения Отлично
Отношение к пациенту Отлично
Информирование Отлично
Посоветуете ли врача? Обязательно

Отзывы

5.0 Отлично
Отзыв проверен
Психолог
История пациента
Я обратилась к Ольге Алексеевне с диагнозом «депрессивное и тревожное расстройство» по рекомендации.
Понравилось
Ольга Алексеевна очень чуткий и внимательный доктор. Составила мне план лечения, все доходчиво объяснила. Сессии проходили онлайн, что для меня очень удобно. Помогла мне поверить в себя и свои силы. Благодаря ей я смогла взглянуть на себя и свою жизнь с другой стороны. Мне это очень помогло! Огромное ей за это спасибо.
Не понравилось
Все хорошо.
/
Зиновьева О. А.
26 января 2026 в 20:00
Спасибо Вам за доверие и такой искренний отзыв! Я очень рада, что наша работа помогла Вам лучше понять себя, увидеть свои ресурсы и по-новому взглянуть на жизненные ситуации. Вы проделали большую внутреннюю работу, шаг за шагом двигаясь по намеченному плану, и эти изменения — результат Вашей включённости, последовательности и целеустремлённости! Благодарю за тёплые слова и рада, что онлайн-формат оказался для Вас удобным и поддерживающим.
Приём был в январе  2026
Центр психотерапии «Смысл»-ул. Кирова, д. 56
5.0 Отлично
Отзыв проверен
Психолог
История пациента
Обратилась к Ольге Алексеевне с тревожным расстройством, искала специалиста с научным подходом и нашла. Специалист очень внимательно отнеслась к проблеме, помогла разложить все по правильным полочкам в голове, и сейчас я учусь жить с новыми навыками и чувствую себя гораздо лучше. Когда живешь в постоянной панике - это довольно тяжело, и как же приятно вновь почувствовать себя живым, начать радоваться, понимать, что с тобой происходит.
Понравилось
Внимательность к деталям, последовательность, чуткость. Ольга очень хорошо всё объясняет и поясняет, сразу понимаешь, что с тобой и как быть. Специалист сам по себе излучает спокойствие, чувствуешь себя в безопасной зоне для того, чтобы откровенно поделиться проблемами.
/
Зиновьева О. А.
06 декабря 2025 в 13:46
Спасибо Вам за доверие и такие тёплые слова! Мне очень ценно знать, что работа помогла Вам лучше понимать свои реакции, обрести больше спокойствия и вернуться к ощущению опоры в ежедневной жизни. Вы проделали большую работу, открыто делились переживаниями и смело осваивали новые навыки — именно поэтому изменения стали возможны! Рада, что Вы чувствовали себя в безопасном и поддерживающем пространстве!
Приём был в ноябре  2025
Центр психотерапии «Смысл»-ул. Кирова, д. 56
5.0 Отлично
Отзыв проверен
История пациента
Обратился к психологу из-за депрессии​ - чувствовал постоянную усталость, апатию, отсутствие удовольствия от привычных вещей, стало трудно работать, общаться, да и вообще заставить себя хоть что-то сделать. На консультациях с Ольгой постепенно разбираем мои мысли и реакции, учусь по другому смотреть на ситуации и замечать, что влияет на настроение. Очень помогает дневник мыслей и планирование небольших шагов, которые дают чувство контроля.
Понравилось
Сейчас чувствую себя заметно лучше: появилось больше энергии, интерес к делам, стал спокойнее. Работа продолжается, но уже вижу положительные результаты. Благодарен Ольге за поддержку и внимательное отношение.
/
Зиновьева О. А.
03 декабря 2025 в 15:41
Благодарю Вас за отзыв. Мне важно знать, что наши встречи помогают Вам лучше понимать себя и своё состояние. Вы уже проделали значимую работу, и положительные изменения — результат Вашей внутренней включённости и постоянства. Я и дальше буду поддерживать Вас в том, чтобы сохранять этот прогресс и укреплять новые навыки.
Приём был в сентябре  2025
Центр психотерапии «Смысл»-ул. Кирова, д. 56

Мнение коллег

Детский психолог Сильнова Ю. А. рекомендует как психолога (09.10.2025)

“С удовольствием рекомендую Ольгу Алексеевну как перспективного и вдумчивого молодого специалиста. Особенно хочется отметить её профессионализм в работе с самыми уязвимыми группами нашего общества: беременными женщинами и молодыми мамами. Ольга Алексеевна обладает поразительной эмпатией и чуткостью, что ценят как клиенты, так и коллеги.”

Психолог Куц А. В. рекомендует как психолога (16.10.2025)

“Направляю к Зиновьевой Ольге Алексеевне своих пациентов, нуждающихся в консультации перинатального психолога. Ольга Алексеевна имеет редкую специализацию по перинатальной психологии, является экспертом по вопросам грудного вскармливания и детского сна. Работает в доказательном подходе — когнитивно-поведенческой психотерапии.”

Документы

4 изображения
Документы проверены
Логотип ПроДокторов
© 2011–2026 МедРокет ИНН 2311144947
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Регистрационный номер Эл № ФС 77 - 89293 от 01.04.2025 г. Учредитель — ООО «МЕДРОКЕТ» ОГРН 1122311003760. Адрес редакции: 350015, Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Буденного, д. 182, офис 87.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
Выберите свой город в России